Voici une liste non exhaustive des maladies pour lesquelles des effets positifs de MBSR ont été validés avec les références des études correspondantes :

  • Anxiété (Hoge, Bui, Marques, Metcalf, Morris, Robinaugh, et. al., 2013)

  • Asthme (Pbert, Madison, Druker, Olendzki, Magner, Reed, et. al., 2012)

  • Cancer (Carlson, Doll, Stephen, Faris, Tamagawa, Drysdale, & Speca, 2013)

  • Douleur Chroniques (Reiner, Tibi, & Lipsitz, 2013)

  • Dépression (Chiesa & Serretti, 2011)

  • Diabètes (Hartmann, Kopf, Kircher, Faude-Lang, Djuric, Augstein, et. al., 2012)

  • Fibromyalgie (Schmidt, Grossman, Schwarzer, Jena, Naumann, & Walach, 2011)

  • HIV (Duncan, Moskowitz, Neilands, Dilworth, Hecht, & Johnson, 2012)

  • Hypertension (Hughes, Fresco, Myerscough, van Dulmen, Carlson, & Josephson, 2013)

  • Maladie cardiaque (Sullivan, Wood, Terry, Brantley, Charles, McGee, Johnson, et. al., 2009)

  • Troubles gastriques (Zernicke, Campbell, Blustein, Fung, Johnson, Bacon, & Carlson, 2013)

  • Troubles du sommeil (Andersen, Wurtzen, Steding-Jessen, Christensen, Andersen, Flyger, et. al., 2013)

  • Stress (Kearney, McDermott, Malte, Martinez, & Simpson, 2012)

De nombreuses études en neurosciences portent sur les changements structurels et fonctionnels du cerveau suite à un programme MBSR. Pour plus d’informations, ce lien vous permet d'accéder au site du laboratoire en Neuroscience du Center for Mindfulness :

9 Attitudes Jon Kabat Zinn

Recovered Mindfully
Ajoutée le 24 avr. 2015

Maladie, méditation, pleine conscience : Christophe André publie «3 minutes à méditer»

La Grande Librairie
Ajoutée le 27 janv. 2017

Méditation : une révolution dans le cerveau - Enquête de santé le documentaire


Enquête de Santé
Ajoutée le 17 mai 2018

Méditation : une révolution dans le cerveau - Enquête de santé

le débat


Enquête de Santé
Ajoutée le 17 mai 2018

36.9° - Méditation pleine conscience: plus qu’une mode?

Extrait de 36.9° du 14 décembre 2016

La Maison de l’auto-Guérison est un lieu de développement personnel pour aller chercher en soi ses capacités propres à s’auto-guérir.

Maison de l'auto-Guérison.png

Méditation de pleine conscience Grenoble

Revue de presse. Ajouté le 26 juillet 2019

Le succès de cette pratique ancestrale interroge scientifiques et médecins. Ils multiplient les études afin de comprendre les réels effets de la méditation sur notre santé.

Blog
Ajouté le 26 juillet 2019

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