MBSR
Mindfulness Based stress reduction
Reduction du stress basee sur
LA PLEINE CONSCIENCE
Bienvenue sur ce site dédié aux pratiques de Pleine conscience et au protocole MBSR
la pleine conscience
Entrez dans le monde de la pleine conscience par le biais de :
-
séances de méditation hebdomadaires ou de stages ponctuels pour un apprentissage progressif,
-
la participation à un atelier de réduction du stress par la pleine conscience selon le protocole MBSR pour un apprentissage intensif en 8 semaines .
Séance de
2H30
CALENDRIER
SEPTEMBRE-NOVEMBRE
Terminé -18/09/22 - 25/09/22 - 02/10/22 - 09/10/22 - 16/10/22 - 06/11/22- 13/11/22 - 20/11/22
Séances les dimanches de 9H00 à 12H00.
Lieu : 68 rue de Stéhélin à Bordeaux.
Journée de pleine conscience le samedi 5 novembre 2022
de 10H30 à 17H00.
FEVRIER-MARS
Séances : 04/02/23 - 11/02/23 -18/02/23 - 26/02/23
04/03/23 - 11/03/23 -18/03/23 - 26/03/23
Séances les samedis de 14H00 à 17H00
(+ les dimanches 26 février et 26 mars de 9H00 à 12H00)
Lieu : 68 rue de Stéhélin à Bordeaux.
Journée de pleine conscience le dimanche 5 mars 2023
de 10H30 à 17H00.
Parempuyre
Tous les vendredis de
19H à 20H15*
Floirac
Tous les lundis de
13H30 à 14H45*
* sauf vacances scolaires
Blanquefort
Samedi de 14H à 17H
-
Me contacter pour confirmation
Venez nous rejoindre pour un approfondissement et un soutien dans votre pratique de la Pleine Conscience, sous toutes ses formes (méditations formelles assises ou actives, marches méditatives, mouvements en conscience, visualisations…)
Bordeaux
5 mars 2023
