MBSR

Mindfulness Based stress reduction

Reduction du stress basee sur

LA PLEINE CONSCIENCE

Bienvenue sur ce site dédié aux pratiques de Pleine conscience et au protocole MBSR

la pleine conscience

Entrez dans le monde de la pleine conscience par le biais de :

  • séances de méditation hebdomadaires ou de stages ponctuels pour un apprentissage progressif,

  • la participation à un atelier de réduction du stress par la pleine conscience selon le protocole MBSR pour un apprentissage intensif en 8 semaines .

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Séance de

2H30

CALENDRIER 
 
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SEPTEMBRE-NOVEMBRE

Séances : 18/09/22 - 25/09/22 - 02/10/22 - 09/10/22 - 16/10/22 - 06/11/22- 13/11/22 - 20/11/22

 

Séances les dimanches de 9H00 à 12H00.

Lieu : 68 rue de Stéhélin à Bordeaux.

Journée de pleine conscience le samedi 5 novembre 2022

de 10H30 à 17H00.

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FEVRIER-MARS

Séances : 04/02/23 - 11/02/23 -18/02/23 - 26/02/23 

04/03/23 - 11/03/23 -18/03/23 - 26/03/23 

 

Séances les samedis de 14H00 à 17H00

(+ les dimanches 26 février et 26 mars de 9H00 à 12H00)

Lieu : 68 rue de Stéhélin à Bordeaux.

Journée de pleine conscience le dimanche 5 mars 2023

de 10H30 à 17H00.

 
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Parempuyre

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Tous les vendredis de

19H à 20H15*

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Floirac

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Tous les lundis de

13H30 à 14H45*

* sauf vacances scolaires

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Blanquefort

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Samedi de 14H à 17H

  • Me contacter pour confirmation

Venez nous rejoindre pour un approfondissement et un soutien dans votre pratique de la Pleine Conscience, sous toutes ses formes (méditations formelles assises ou actives, marches méditatives, mouvements en conscience, visualisations…)

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Bordeaux

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5 novembre 2022

5 mars 2023

Séance 

méditation

Meditation MBSR Gironde Happytherapies
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Bassin d'Arcachon

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27 et 28 mai 2023

ou

9 et 10 septembre 2023

Aquitaine
 
MBSR Médition Happytherapies

CONTACT

Anne BILLA-PETREAU

Deux adresses sur la métropole de Bordeaux :

Impasse ZA Landegrand, 33290 Parempuyre

et

35 bis Avenue Hubert Dubedout, 33270 Floirac

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