MBSR
Mindfulness Based stress reduction
Reduction du stress basee sur
LA PLEINE CONSCIENCE
Bienvenue sur ce site dédié aux pratiques de Pleine conscience et au protocole MBSR
la pleine conscience
Entrez dans le monde de la pleine conscience par le biais de :
-
séances de méditation hebdomadaires ou de stages ponctuels pour un apprentissage progressif,
-
la participation à un atelier de réduction du stress par la pleine conscience selon le protocole MBSR pour un apprentissage intensif en 8 semaines .
Séance de
2H30
CALENDRIER
OCTOBRE-NOVEMBRE
NOUVEAU
NOUVEAU
FEVRIER-MARS
Séances : 03/10/20 - 10/10/20 - 17/10/20 - 24/10/20 - 07/11/20 - 14/11/20- 21/11/20 - 28/11/20
Séances les samedis de 9H00 à 12H00 à Blanquefort (33)
Journée de pleine conscience le dimanche 15 novembre 2020 de 10H à 16H30.
Séances : 30/01/21 - 06/02/21 - 13/02/21 - 27/02/21 - 06/03/21 - 13/03/21 - 20/03/21 - 27/03/21
Séances les samedis de 9H00 à 12H00 à Blanquefort (33).
Journée de pleine conscience le dimanche 14 mars 2021 de 10H00 à 16H30.
Parempuyre
Tous les vendredis de
19H à 20H15*
Floirac
Tous les lundis de
13H30 à 14H45*
* sauf vacances scolaires
Blanquefort
Samedi de 14H à 17H
-
3/10/2020
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7/11/2020
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5/12/2020
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9/01/2021
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6/02/2021
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6/03/2021
Venez nous rejoindre pour un approfondissement et un soutien dans votre pratique de la Pleine Conscience, sous toutes ses formes (méditations formelles assises ou actives, marches méditatives, mouvements en conscience, visualisations…)
Blanquefort
Dimanche 15 novembre 2020
Séance
méditation
Bassin d'Arcachon
Date à définir
Aquitaine
CONTACT
Anne BILLA-PETREAU
Deux adresses sur la métropole de Bordeaux :
et
