MBSR

Mindfulness Based stress reduction

Reduction du stress basee sur

LA PLEINE CONSCIENCE

Bienvenue sur ce site dédié aux pratiques de Pleine conscience et au protocole MBSR

la pleine conscience

Entrez dans le monde de la pleine conscience par le biais de :

  • séances de méditation hebdomadaires ou de stages ponctuels pour un apprentissage progressif,

  • la participation à un atelier de réduction du stress par la pleine conscience selon le protocole MBSR pour un apprentissage intensif en 8 semaines .

Séance de

2H30

CALENDRIER 
 

OCTOBRE-NOVEMBRE

NOUVEAU

FEVRIER-MARS

Séances : 03/10/20 - 10/10/20 - 17/10/20 - 24/10/20 - 07/11/20 - 14/11/20- 21/11/20 - 28/11/20

 

Séances les samedis de 9H00 à 12H00 à Blanquefort (33)

Journée de pleine conscience le dimanche 15 novembre 2020 de 10H à 16H30.

Séances : 30/01/21 - 06/02/21 - 13/02/21 - 27/02/21 - 06/03/21 - 13/03/21 - 20/03/21 - 27/03/21 

 

Séances les samedis de 9H00 à 12H00 à Blanquefort (33).

Journée de pleine conscience le dimanche 14 mars 2021 de 10H00 à 16H30.

 

Parempuyre

Tous les vendredis de

19H à 20H15*

Floirac

Tous les lundis de

13H30 à 14H45*

* sauf vacances scolaires

Blanquefort

Samedi de 14H à 17H

  • 3/10/2020

  • 7/11/2020

  • 5/12/2020

  • 9/01/2021

  • 6/02/2021

  • 6/03/2021

Venez nous rejoindre pour un approfondissement et un soutien dans votre pratique de la Pleine Conscience, sous toutes ses formes (méditations formelles assises ou actives, marches méditatives, mouvements en conscience, visualisations…)

Blanquefort

Dimanche 15 novembre 2020

Séance 

méditation

Bassin d'Arcachon

Date à définir

Aquitaine
 

CONTACT

Anne BILLA-PETREAU

Deux adresses sur la métropole de Bordeaux :

et

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